DESPRE PSIHOTERAPIE

De-a lungul vietii intalnim multe provocari – stres, anxietate, depresie, insingurare, neincredere in noi insine, perioade de schimbari solicitante emotional.
Oricare ar fi nevoile tale, eu iti pot oferi suport psihologic specializat.
In plus, psihoterapia este un proces de crestere, de descoperire de sine, iar in sedintele noastre ne putem orienta si catre autocunoastere si dezvoltarea ta personala.
Cand vom lucra impreuna, ne vom ocupa, in primul rand, de solutionarea problemelor, pentru ca, ulterior, daca iti doresti acest lucru, sa continuam explorarea contextului si a cauzelor acestor dificultati.
Pe acest drum ne vor ajuta resursele, aptitudinile, calitatile tale, banuite , dar si nebanuite, pe care le vom descoperi sau le vom construi impreuna.
Astfel, vei rezolva in timp mai scurt dificultatile cu care te confrunti, vei reusi sa anticipezi si sa previi probleme similare cu cele abordate in terapie, vei sti sa iesi din cercurile vicioase ale acelorasi alegeri nefavorabile, vei putea trai, in contextul vietii tale, mai implinit, sau vei putea schimba ceea ce este disfunctional in ceva ce iti aduce bucuria de a trai!
Eu voi avea incredere in tine si atunci cand poate tu o vei pierde!

SERVICII PSIHOTERAPIE CABINET / ONLINE

Impreuna prevenim situatii inainte ca aceastea sa devina greu de gestionat, putem ameliora problemele psiho-emotionale sau de comportament cu care te confrunti la un anumit moment dat, sau ne putem orienta catre autocunoastere si dezvoltarea ta personală, atunci cand iti doresti sa afli lucruri noi despre tine si despre viata.

SEDINTA INDIVIDUALA

1h

SEDINTA DE CUPLU

1h,30

DEZVOLTARE PERSONALA

1h

ART THERAPY

1h,30

O SEDINTA CU PARINTII ALTFEL

1h,30

PACHET DE BINE

Modul 6 sedinte – valoarea unei sedinte o donam impreuna unei cauze alese de tine

WELLBEING LA JOB

Modul 3 sedinte – abordam provocarile mediului de lucru si echilibrul dintre job si viata privata

Evenimente permanente

Caietul de desenat emotii

Caietul de desen -il mai tii minte din scoala cum n-avea loc in ghiozdan? Astazi, el poate deveni partener inspirat pe drumul inapoi catre tine insuti!

Marti, Vineri sau Sambata | Cabinet/Online

Atelier de scrisori catre tine

Daca ar fi sa-ti scrii cateva cuvinte, randuri sau pagini tie, celei care acum ani buni mergea la gradinita, sau la bunici, celei care visa sau poate...

Marti, Vineri sau Sambata | Cabinet/Online

Parinti in pandemie

Intalniri exclusive pentru a intelege impreuna ce se intampla, de ce se intampla si ce este de facut, pentru ca la voi acasa sa fie un pic mai bine!

Marti, Vineri sau Sambata | Cabinet/Online

Furia - cum sa-ti iesi din minti fara sa le pierzi?!

Cine este furia si ce vrea de la noi? Sa fie oare doar un dusman interior trezit mereu de ceva din exterior? Ce se ascunde in spatele furiei?

Martea, Vinerea sau Sambata | Cabinet/Online

Reintalneste-te copil

Buna, copile drag! Eu sunt tot tu, doar am crescut si te-am uitat...as vrea sa te iau de mana si sa recuperez ce se poate din ce am pierdut...ai vrea si tu?

Marti, Vineri sau Sambata | Cabinet/ Online

Tipul de atasament si relatiile tale importante

Cine a avut grija de tine cand ai fost copil? Cum ai simtit aceasta grija? Cum ai tu grija de tine acum? Cum ai ales si cum cresti relatia de cuplu?

Marti, Vineri sau Sambata | Cabinet/ Online

Imblanzeste-ti fricile!

Precum se intampla cu multe lucruri in viata, diferenta dintre ce e bine si ce e rau o face doza sau intensitatea. Cata frica se incadreaza in normal

Marti, Vineri sau Sambata | Cabinet/ Online

Intalnirile cu dragostea

Inainte sa iubesti, intelege si respecta! Cum sa ne facem intelesi in cuplu? Ce trebuie sa se intample pentru a ne simti cu adevarat respectati si iubiti de catre partener?

Marti, Vineri sau Sambata | Cabinet/ Online

1 ora doar pentru tine, mama!

Ai (re)devenit mamica de curand. Nu dormi, nu stii ce sa faci mai intai. Nu mai ai energie, iar oboseala fizica si psihica iti amesteca gandurile in minte si emotiile in suflet.

Marti, Vineri sau Sambata | Cabinet/ Online

CONTACT

Adresa: Bucuresti, sector 3

Email: psihoplan@gmail.com

Telefon: 0726.622.356



    Psiholog Simona Constantin

    psihoplan@gmail.com

    Telefon: 0726 622 356

    Sunt Simona Constantin. Dacă ai întreba despre mine câteva persoane din jurul meu, ți-ar spune probabil că sunt un om energic, ordonat, curios, auto-motivat și…ocupat. Recunosc, nu aș putea să-i contrazic.
    Facebook Psihoplan.ro
    Bucuresti | Romania | 0726 622 356 | psihoplan@gmail.com